ダイエットで小顔に!

巡ってほっこり巡ってスッキリ

お顔そりエステでうふふの【いつみ】です。

左2017年7月/右2018年4月30日撮影

今日のうふふ(◕‿◕✿ฺ)

毎月ご来店されるY様に

「顔スッキリキレイ」と

少しダイエットしてると話すと

「人の体はあんまり目が行かないけど

顔がスッキリされたので、

しかもダイエットすると、たるんだりシワが増えたりだけど、シワないですねー

流石です。」と褒められ笑いがとまりません。

°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.(✿ᴖ.ᴖ✿)‎|•’-‘•)و✧

じつは、3月の定期検診で、

ここ3年間の右肩上がりの体重を

ドクターに注意されました。

お医者様から運動も大事だけど

食べるのを見直すといいよ。

又、基礎代謝量だけ食べてると痩せる。

とアドバイスを受け、

いつもより少し減らして食べるように

しています。

料理の内容や品数は減らしてないので

満足感もあります。

無理せず、ボチボチ進め

3月6日から只今3.5キロ減です。

°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

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名古屋市千種区

ヘアー&エステNISHIMURA 内

お顔そりエステの部屋 AIB

http://esthe-nishimura.iobb.net/~akira/

完全予約制

0527110030

west5@sa.starcat.ne.jp

●定休日

毎月曜日・火曜日

●お顔そりエステ(担当 西村いつみ/メンズ 西村 章)

平日 10:00〜20:00閉店(受付18:30迄)

土・日・祝 10:00〜18:00

(受付17:00ブライダルは16:00)

●理容(男性スタッフ)

平日 9:00〜19:00閉店

(受付18:30)

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参考になる番組【BS NHK美と若さの新常識】

巡ってほっこり巡ってスッキリ

お顔そりエステでうふふの【いつみ】です。

先週は

<美の秘密は骨にあり>

骨密度が肌のたるみやシワに原因に!

体の中で1番骨密度の大きいのは顔

脳を支えているので!

でも年とともにした顎の骨密度が、

1番低くなる。

骨が縮小する事で骨と肌の間に隙間ができる。

その隙間がシワやたるみとなる。

でも骨も鍛えることで骨美人になれる。

番組では、

http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/

効果のある運動や食べ物の紹介もされてます。

さて今日は

「発見”痩せる脂肪”の極意」です。

お見逃しなく°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

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平日 9:00〜19:00閉店

(受付18:30)

メイクさんの嬉しい言葉

6月初めハワイで

結婚式をあげられた花嫁が

披露宴のためのエステにご来店。
お写真も見せていただきました。

結婚式のメイクさんも写っていて

「メイクさんに、背中きれい〜

って何回も言われました。」って・・・

「披露宴に向けて

美肌に磨きをかけますよー」
お土産も頂き

嬉しさのあまり

思わず、力が入りました。

(写真はイメージ写真です)
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身体も肌も潤いから              

                   巡りを促し
                モチモチ柔肌の
    思わず触っていたい笑顔に!!
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Line からもご予約受けています。
https://line.me/R/ti/p/%40nishimura-esthe

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勉強して来ました。

東京の九段下で

テーマは【保湿のメカニズムと新技術】

について勉強して来ました。

なんか難しく感じますが

5項目5人の研究者のお話がありました。


1、どうして保湿が必要なのか

2、肌(表皮)になじみやすい化粧品の材料

3、ボディソープの開発

4、肌(角質(肌理))の水分保持

5、ヒアルロン酸と同じ、

いえそれ以上の保湿成分について 

保湿って本当に大切なんです。
ーーーーー勉強して来た一部をーーーーー

乾燥すると色々な影響が肌に現れます。

●肌荒れ(アトピーや老人性乾皮症)

              老人性乾皮症は

               20歳や25歳から始まってます。

●かゆみ

●シワ

●ニキビ

●たるみや毛穴の開き

●肌理が乱れたり

●肌が突っ張ったり

●角質(肌の上の層)が厚くなりすぎる

●バリヤ機能の低下        

などなど

原因には

●加齢

●紫外線や照明(ブルーライト)

●乾いた風

●たばこ   などなど

これらが

活性酸素を生成させてーー肌を錆びさせーー

ーー乾燥するーーー乾燥して活性酸素を生成

ーー肌が錆びる

この悪循環を断ち切るには

【保湿】

これが大切・必要なんです。

角質(肌の上の層)を保湿する事で、

表面だけでなく皮膚全体の状態を

改善できるのです。

皆さん

本当に

肌ケアには、

1も2も3も

保湿が大切なんです。

このほかに印象に残ったのは

化粧品の材料は、化粧水の成分ですが

カタカナやアルファベットが並んでいて

なんのことかわかりませんよね。

一体何が入ってるの?

どうしてこれが良いの。

と思ってたことが一部ですが

わかりました。

保湿材は、蟹や海老の殻

ヒアルロン酸は鳥の鶏冠から

できている。など

また、今現在、

海苔からヒアルロン酸より

良い保湿成分の開発が行われている。

商品化が待ち遠しいです。

お客様の水分量を測っても

ええ〜とビックリするぐらい低い方。

口の周りや唇が乾燥して縦ジワ起きてる方
顔にツヤのない方、カサカサな方。

肌のトラブルを感じてる方

まずは、保湿を十分にしましょう。

【シートパックにラップを!

終わってのスキンケアは、化粧水から】

テレビを見ながらできますよぅ。
美肌になるには、合言葉は【保湿】(^O^)
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               身体の巡りを促し
                スベスベ柔肌の
思わず触れてみたい( ◠‿◠ )に!!
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